Αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ Vera Nord Grapefruit Essential Oil

Λουτρό - Γεμίστε τη μπανιέρα με ζεστό νερό και προσθέστε αιθέρια έλαια που έχουν προαναμιχθεί με ένα βασικό έλαιο. Χρησιμοποιήστε 6-12 σταγόνες αιθέριου ελαίου αναμεμειγμένες με μία κουταλιά της σούπας (10 ml) βασικού ελαίου ανά λουτρό.
Μασάζ - Προσθέστε επιλεγμένα αιθέρια έλαια στο λάδι μασάζ. Ρίξτε περίπου 50 ml βασικού ελαίου σε γυάλινο δοχείο ή μπουκάλι, προσθέστε 10-25 σταγόνες αιθέριου ελαίου και ανακατέψτε καλά.
Αποθηκεύστε το μείγμα σε καλά κλειστό σκούρο γυάλινο μπουκάλι σε δροσερό, σκοτεινό μέρος.
Ανακινήστε το μπουκάλι πριν από κάθε χρήση.
Για μασάζ, συνήθως χρησιμοποιήστε 2-3 σταγόνες αιθέριου ελαίου ανά κουταλάκι του γλυκού (5 ml) βασικού ελαίου.
Διάχυση - Γεμίστε το δοχείο νερού μιας αρωματικής λάμπας ή διαχύτη με νερό και προσθέστε 3-6 σταγόνες αιθέριου ελαίου.
Σάουνα - Προσθέστε 5 σταγόνες αιθέριου ελαίου ανά 1 λίτρο νερού.