Κύπελλο εμμηνόρροιας, μέγεθος L Genial Day Menstrual Cup Large

Πριν από την πρώτη χρήση, αποστειρώστε το κύπελλο σε βραστό νερό για 3-5 λεπτά. Ξεκινήστε πλένοντας καλά τα χέρια σας με σαπούνι. Διπλώστε το κύπελλο. Υπάρχουν διάφορες τεχνικές διπλώματος - μπορείτε να δοκιμάσετε αρκετές και να επιλέξετε αυτήν που σας ταιριάζει καλύτερα. Εισάγετε το διπλωμένο κύπελλο και αφήστε το να ανοίξει μέσα στον κόλπο. Το κύπελλο θα ανοίξει με έναν χαρακτηριστικό ήχο αναρρόφησης ή "ποπ", υποδεικνύοντας ότι έχει τοποθετηθεί σωστά. Αν έχετε αμφιβολίες, αισθανθείτε τη βάση του κύπελλου - θα πρέπει να είναι στρογγυλή ή οβάλ όταν έχει τοποθετηθεί σωστά. Αν παρατηρήσετε τσακίσεις ή βαθουλώματα, σημαίνει ότι το κύπελλο δεν έχει ανοίξει πλήρως. Κρατήστε απαλά τη βάση του κύπελλου (όχι το στέλεχος) και προσπαθήστε να το περιστρέψετε για να δημιουργήσετε σφράγιση αναρρόφησης. Όταν τοποθετηθεί σωστά, τραβήξτε απαλά το στέλεχος. Αν νιώσετε αντίσταση, η αναρρόφηση έχει δημιουργηθεί και το κύπελλο είναι ασφαλώς στη θέση του.

Αφαίρεση του Κύπελλου

Θυμηθείτε να πλύνετε ξανά τα χέρια σας. Τραβήξτε προσεκτικά το στέλεχος και χρησιμοποιήστε τους κοιλιακούς σας μυς για να πιέσετε το κύπελλο προς τα κάτω μέχρι να φτάσετε στη βάση του. Πιέστε απαλά τη βάση για να απελευθερώσετε την αναρρόφηση και γλιστρήστε το κύπελλο έξω. Αδειάστε το κύπελλο χύνοντας το περιεχόμενό του, ξεπλύνετε το με νερό (δίνοντας προσοχή στις αεροθυρίδες) και τοποθετήστε το ξανά. Όταν τελειώσει η περίοδός σας, βράστε το κύπελλο σε νερό για 3-5 λεπτά και αποθηκεύστε το σε μια βαμβακερή τσάντα.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το κύπελλο για έως και 12 ώρες, οπότε συνήθως χρειάζεται να το αδειάζετε το πρωί και το βράδυ. Αν βρεθείτε σε κατάσταση όπου χρειάζεται να το αδειάσετε και δεν έχετε πρόσβαση σε νερό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χαρτί υγείας για να το καθαρίσετε.