Προστατευτικό για δόντια, γαλάζιο Deni Carte

Βράστε το νερό και στη συνέχεια βυθίστε ολόκληρη τη ράγα σε ζεστό (αλλά όχι βραστό) νερό για περίπου 5 δευτερόλεπτα. Ένα-ένα, βγάλτε προσεκτικά τη ράγα από το νερό και περιμένετε περίπου 2-4 δευτερόλεπτα για να κρυώσει λίγο. Αυτό θα κρατήσει τη ράγα ζεστή, αλλά δεν θα κάψει το στόμα και τη γλώσσα. Τοποθετήστε προσεκτικά το νάρθηκα στην άνω ή κάτω οδοντική αψίδα, πιέστε τον νάρθηκα στα δόντια με τη γλώσσα σας, απομακρύνετε το σάλιο και με τα δάχτυλά σας προσαρμόστε προσεκτικά τον νάρθηκα στα δόντια και τα ούλα. Μετά από περίπου ένα λεπτό σχολαστικής προσαρμογής, βγάλτε τον νάρθηκα από το στόμα και τοποθετήστε τον σε κρύο νερό για τουλάχιστον 2 λεπτά. Μετά την ψύξη, ο νάρθηκας θα διατηρήσει το σχήμα του και θα είναι έτοιμος για χρήση.