Οδοντόκρεμα Salt & Lemon Colgate Max White Bye Bye Stains

Το βούρτσισμα των δοντιών σας βοηθά στην απομάκρυνση της πλάκας και των βακτηρίων που σχηματίζονται συνεχώς στα δόντια και γύρω από τα ούλα σας. Αν δεν αφαιρεθεί τακτικά, η πλάκα μπορεί να οδηγήσει σε κοιλότητες και ακόμη και σε νόσους των ούλων. Η σωστή τεχνική βουρτσίσματος μπορεί να προστατεύσει τα δόντια σας από την τερηδόνα και τις ασθένειες. Ακολουθήστε αυτά τα βήματα:

Βήμα 1: Ξεκινήστε με τις εξωτερικές επιφάνειες των δοντιών σας. Πάρτε το χρόνο σας! Βουρτσίστε απαλά τα πάνω δόντια και στη συνέχεια τα κάτω. Συνεχίστε με τις εσωτερικές επιφάνειες των δοντιών σας.

Κρατήστε τη βούρτσα σε γωνία 45°. Βουρτσίστε απαλά κατά μήκος της γραμμής των ούλων για να αφαιρέσετε οποιαδήποτε πλάκα ή τροφικά υπολείμματα. Επίσης, καθαρίστε τις μασητικές επιφάνειες των δοντιών σας.

Βήμα 2: Βουρτσίστε τη γλώσσα σας για να διασφαλίσετε δροσερή αναπνοή και να αφαιρέσετε τα βακτήρια που προκαλούν οσμές.

Βήμα 3: Χρησιμοποιήστε στοματικό διάλυμα για να μειώσετε την ανάπτυξη βακτηρίων και να διατηρήσετε την αναπνοή σας φρέσκια όσο το δυνατόν περισσότερο.

Βήμα 4: Οι οδοντίατροι συνιστούν τη χρήση οδοντικού νήματος σε κάθε συνεδρία βουρτσίσματος για να αφαιρέσετε τα τροφικά υπολείμματα από δύσκολα σημεία.

Βήμα 5: Θυμηθείτε να αντικαθιστάτε την οδοντόβουρτσά σας κάθε 3 μήνες για αποτελεσματικό καθαρισμό του στόματος.